ヒマラヤ旅行案内
アンナプルナトレッキング情報⑤Annapurna Circuit Trek
アンナプルナ・サーキット トレッキング
トロン・ラ・パス(Thorong La Pass 5416m)
◎コースについて：アンナプルナ・ヒマラヤを一周する人気のルート。世界中からトレッカーが集まってきます。コース前半はグルン族の村、高度が上がるとチベット的な光景が広がります。また、高山病を防ぐため高度順応をしながら歩きます。コース最大の難所トロン・ラ・パス(5416m)にチャレンジしましょう。
◎レベル：中級～上級
◎日数：14日～16日
| 日程 | スケジュール | 歩行時間 | 備考 |
| 1日目 | ｶﾄﾏﾝｽﾞ(Kathmandu 1400m) →ﾍﾞｼｻﾊｰﾙ(Besisahar 760m) |
- | ｶﾄﾏﾝｽﾞからﾍﾞｼｻﾊｰﾙまで車で移動(約７時間) |
| 2日目 | ﾍﾞｼｻﾊｰﾙ→ﾌﾞﾙﾌﾞﾚ(Bhulbhule 840m） | 約６時間 | |
| 3日目 | ブルブレ→ゲルム(Gherm 1300m) | 約６時間 | |
| 4日目 | ゲルム→タル(Tal 1600m) | 約６時間 | |
| 5日目 | タル→ﾊﾞｶﾞﾙﾁｬｯﾌﾟ(Bagarchhap 2160m) | 約５時間 | |
| 6日目 | ﾊﾞｶﾞﾙﾁｬｯﾌﾟ→ツァーメ(Chame 2713m) | 約７時間 | |
| 7日目 | ツァーメ→ピサン(Pisang 3190m) | 約６時間 | |
| 8日目~9日目 | ピサン→マナン(Manang 3469m) | 約５時間 | 高度順応のためマナンで2泊します。 |
| 10日目 | ﾏﾅﾝ→ﾔｸｶﾙｶ(Yak Kharka 4030m） | 約４時間 | |
| 11日目 | ヤクカルカ→トロン・フェディ (Throng Phedi 4441m) |
約３時間 | |
| 12日目 | トロン・フェディ→ムクティナート（Muktinath 3798m） | 約８時間 | 早朝出発。標高5416ｍのトロン・ラ・パス(Throng La Pass)を越えます。 |
| 13日目 | ムクティナート→ジョムソン(Jomson 2743m) | 約６時間 | 早朝、ヒンズー教徒の聖地ムクティナート寺院を訪れます。 |
| 14日目 | ジョムソン→マルファ(Marpha 2670m)→ラルジュン(Larjung 2550m) | 約７.5時間 | 乗合ジープ利用可 |
| 15日目 | ラルジュン→タトパニ（Tatopani 1190m） | 約７時間 | 露天風呂の温泉があります。(水着着用） |
| 16日目 | タトパニ→ベニ(Beni 830m) →ポカラ |
約３時間 | ベニからポカラまで車で移動（約4時間） |
＊日数を1~2日短縮することもできます。
例：1日目 カトマンズ→ブルブレへ
14日目 ジョムソン→飛行機でポカラへ
◎費用：US$800～1200
*お申込み人数、またポーターの有無によって異なります。
◎費用に含まれるもの：TIMSトレッキング許可証、ACAPアンナプルナ保護区入域許可証、ガイド料、宿泊料、食事（朝・昼・夜 注：飲み物代を除く）
◎費用に含まれないサービス：日本からの往復航空券、ネパール入国ビザ、カトマンズからポカラまでの交通費
カトマンズやポカラ市内におけるトレッキング前後のホテル宿泊費、嗜好品、
保険代、服装・装備、チップ、登山中や宿泊所での飲み物、チップ
◎その他：暴風・防寒対策は必須です。紫外線も強いのでサングラスも用意しておくといいでしょう。
タトパニの温泉では水着を着用することになっていますのでご持参ください。