ヒマラヤ旅行案内
アンナプルナトレッキング情報③Annapurna Base Camp Trek
アンナプルナ・ベースキャンプ トレッキング
◎コースについて：アンナプルナＢＣは高度4130ｍにあって、そこからの山の景色は360°パノラマの壮大なスケール。まさに聖地、息をのむような美しさです。山からのパワーを思う存分もらってください。また途中の道のりも豊かな自然やネパールの文化が感じられるルートになっています。
◎レベル：中級
◎日数：10~12日
◎スケジュール
| 日程 | スケジュール | 歩行時間 | 備考 |
| 1日目 | ポカラ(Pokhara 900m)→ナヤプル(Nayapul1050m）→ティルケドゥンガ(Tirkhedunga 1577m) | 約4.5時間 | ポカラからナヤプルまで車で移動 (1.5時間) |
| 2日目 | ティルケドゥンガ →ゴレパニ(Gorepani 2853m) |
約６時間 | |
| 3日目 | ゴレパニ→プーンヒル(Poonhill 3198m) →ゴレパニ →タダパニ(Tadapani 2721m) |
約4時間 | プーンヒルまで早朝ハイキング、その後ゴレパニで朝食後、タダパニへ。 |
| 4日目 | タダパニ→チョムロン(Chhomrong 1951m) | 約4.5時間 | |
| 5日目 | チョムロン→バンブー(Bamboo 2490m) | 約4.5時間 | |
| 6日目 | バンブー→ダウラリ(Deorali 3200m) | 約4.5時間 | |
| 7日目 | ダウラリ→ＭＢＣ(Machapuchare Base Camp 3650m) | 約5時間 | |
| 8日目 | ＭＢＣ→ＡＢＣ(Annapurna Base Camp 4130ｍ) →MBC→バンブー | 約7.5時間 | 早朝ＡＢＣまでトレッキング |
| 9日目 | バンブー→ジヌーダンダ(Jhinu danda 2000m) | 約5時間 | 露天風呂の温泉があります。 （注意 水着着用） |
| 10日目 | ジヌーダンダ→トルカ(Tolka1650m) | 約4時間 | |
| 11日目 | トルカ→ダンプス（Dhampus1799m） | 約3時間 | |
| 12日目 | ダンプス→フェディ(Phedi 1220m) →ポカラ | 約1時間 | フェディからポカラまで車で移動 （約1時間） |
＊コース簡略で10日間に短縮することもできます。
例 トルカ→ナヤプル(Nayapul 1050m)→タクシーでポカラへ
◎費用：US$700～900
*お申込み人数、またポーターの有無によって異なります。
◎費用に含まれるもの：TIMSトレッキング許可証、ACAPアンナプルナ保護区入域許可証、ガイド料、宿泊料、食事（朝・昼・夜 注：飲み物代を除く）
◎費用に含まれないサービス：日本からの往復航空券、ネパール入国ビザ、カトマンズからポカラまでの交通費
カトマンズやポカラ市内におけるトレッキング前後のホテル宿泊費、嗜好品、
保険代、服装・装備、チップ、登山中や宿泊所での飲み物、チップ
◎その他：ＡＢＣやＭＢＣは夜の冷え込みが厳しいので防寒具は必携です。また紫外線も強いのでサングラスも用意しておくといいでしょう。
ジヌーダンダの温泉では水着を着用することになっていますのでご持参ください。
アンナプルナＢＣにて
アンナプルナＢＣからの朝日
3月はまだ雪が残っていました。