アンナプルナトレッキング情報②Gorepani / Poonhill Trek
ゴレパニ / プーンヒル トレッキング
◎コースについて：アンナプルナ山群が180度に広がるプーンヒルはこのコースのハイライトです。山が空中に浮かんでいるように見える風景はとても幻想的です。
ゴレパニへの道のりは4000段の階段があるのでゆっくり自分のペースで登りましょう。3日目からコースが分かれています。4日間コースのタトパニには露天風呂があります。疲れた体を露天風呂でゆっくりと癒してください。時間に余裕がある方には7日間コースをおすすめします。グルン族の伝統的な家が残る美しい村ガンドルンやヒマラヤの眺めが素晴らしいダンプス、山あり谷ありの変化に富んだ道を歩きます。
◎レベル：初級～中級
◎日数：4～7日
◎スケジュール
（１）最短4日間コース(初級～中級レベル）
| 日程 | スケジュール | 歩行時間 | 備考 |
| 1日目 | ポカラ(900m)→ナヤプル(Nayapul1050m） →ティルケドゥンガ (Tirkhedunga 1577m) |
約4.5時間 | ポカラからナヤプルまで車で移動 (1.5時間)。 |
| 2日目 | ティルケドゥンガ→ゴレパニ(Gorepani 2853m) | 約６時間 | |
| 3日目 | ゴレパニ→プーンヒル(Poonhill 3198m)→ゴレパニ →タトパニ(Tatopani 1189ｍ) |
約７時間 | プーンヒルまで早朝ハイキング、その後ゴレパニで朝食。 タトパニには露天風呂の温泉があります。(水着着用) |
| 4日目 | タトパニ→ベニ(Beni 817m) →ポカラ | 約４時間 | ベニからポカラまで車で移動 （約2~2.5時間） |
（２）最長7日間コース（初級～中級レベル）
| 日程 | スケジュール | 歩行時間 | 備考 |
| 1日目 | ポカラ(900m)→ナヤプル(Nayapul1050m） →ティルケドゥンガ(Tirkhedunga 1577m) |
約4.5時間 | ポカラからナヤプルまで車で移動 (1.5時間)。 |
| 2日目 | ティルケドゥンガ→ゴレパニ(Gorepani 2853m) | 約６時間 | |
| 3日目 | ゴレパニ→プーンヒル(Poonhill 3198m)→ゴレパニ →タダパニ(Tadapani 2630m) |
約4時間 | プーンヒルまで早朝ハイキング、その後ゴレパニで朝食。 |
| 4日目 | タダパニ→ガンドルン(Ghandrung 1646m) | 約4時間 | グルン族の村 |
| 5日目 | ガンドルン→トルカ(Tolka 1650ｍ) | 約3時間 | |
| 6日目 | トルカ→ダンプス（Dhampus 1799m） | 約3時間 | |
| 7日目 | ダンプス→フェディ(Phedi 1220m)→ポカラ | 約1時間 | フェディからポカラまで車で移動（約1時間） |
◎費用：US$400~600
*申込み人数、ポーターの有無によって異なります。
◎費用に含まれるもの：TIMS（トレッキング許可証）、ACAP(アンナプルナ保護区入域許可証）、ガイド料、宿泊料、食事（朝・昼・夜 *飲み物代を除く）
◎費用に含まれないサービス：日本からの往復航空券、ネパール入国ビザ、カトマンズからポカラまでの交通費
カトマンズやポカラ市内におけるトレッキング前後のホテル宿泊費、嗜好品、
保険代、服装・装備、チップ、登山中や宿泊所での飲み物カトマンズからポカラまでの交通費、ポカラ市内の宿泊費、チップ
◎その他：タトパニの温泉では水着を着用することになっていますのでご持参ください。
また、朝晩はかなり気温が下がりますのでフリースなどの防寒具もご用意ください。
早朝ハイキングでプーンヒルへ。
ゴレパニからタトパニへ(4日間コース）の道はほとんど下りです。地元の人たちのおかげで歩きやすい道のりになっています。
ゴレパニからタダパニへ（7日間コース）
7日間コースの途中の村ガンドルンにはグルン族の人たちが暮らしています。
とてもきれいな村です。